May 28th, 2012

flow

Капоэйра

Сменил пояс на зелёно-жёлтый. Семинар + вечеринка удались.
12 часов тренировок в субботу - самый интенсив на моей памяти.
При движении возникают образы связок, на которые пока недостаточно гибкости.
Надо было этим ещё 10 лет назад заниматься. Вместо всего.